Apakah Tidur Mengurangi Kelupaan? Bukti Neurobiologis Konsolidasi Memori dan Active Forgetting
Tinjauan ilmiah OpenAlex tentang bagaimana tidur mentransfer jejak memori ke neokorteks melalui osilasi lambat, melindungi dari interferensi, dan memangkas derau sinaps secara selektif.
#neuroscience #cognition #sleep #openalex